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腹泻宝宝的饮食禁忌

    不论何种病因的腹泻,每日大便次数可达4~5次乃至数十次不等,常伴有恶心、呕吐,患儿一般食欲不好或拒绝食物。此时大人不要焦急,因为孩子的胃肠道功能虽然降低,但仍可消化吸收部分营养素,所以母乳喂养的孩子要坚持哺喂,只要孩子想吃,就可以喂。当然,也要避免一些不当的饮食方法,以免患儿的病情雪上加霜。 
禁忌一
    忌吃鸡蛋、鸡汤等荤汤,肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强,高蛋白质的摄入会加剧腹泻。
禁忌二
    忌牛奶、酸奶。酸奶,牛奶在肠道内会导致胀气,使肠蠕动增强腹泻加剧,故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶,可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭,以帮助恢复消化系统功能。 禁忌三忌豆类食物及豆制品,如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质,会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。
禁忌四
    忌食粗纤维素的水果和蔬菜,如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用,从而加重宝宝腹泻。
禁忌五
    忌糖,糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气,所以宝宝腹泻期间,应不吃糖或少吃糖。
禁忌五
    忌食刺激性食物,如香辛辣味食物、各种冷饮、各种酒类等。
禁忌六
    忌食易发酵或胀气的食物,如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等。禁忌七忌食促进肠蠕动及滑肠的食物,如香蕉、山药等有滑肠作用,粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用。

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