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按摩可提高幼儿免疫力

    自学按摩护养  中医学特别注重“治未病”,即在没有生病的时候就注意保健,增强幼儿体质,一旦有外邪侵袭人体,可以不得病或得病易愈,病情轻浅。对体质较弱的小儿来说,小寒时节,妈妈们的自学按摩对小儿养护显得至关重要了。
  中医学认为,冬季为幼儿进补之佳季,但并非只有药食两法,按摩推拿也是进补方法之一。祖国医学认为幼儿常脾土不足,由于生长发育快,冬季进补食品药品较多,所以脾胃的调护至关重要。古人主张手法调补脾胃,才能使幼儿运化健旺,元气充足,抗病能力强,不易为外邪所犯。临床已证实,按摩“补”法可明显提高幼儿的免疫能力。 
   幼儿自学按摩操作步骤  
    处方:按脾土200次,掐揉足三里100次,摩腹5分钟,捏脊5遍。  
    1 幼儿取抱坐势,妈妈固定其左手,先按摩脾土200次,次掐揉足三里100次。 
   2 幼儿取仰卧势,顺时针摩腹300次。 
   3 幼儿空腹取俯卧后,先用食、中两指在脊柱两侧自上而下轻轻按摩3遍。接着暴露脊背常规在脊柱两侧按摩3遍,第4和5遍时,在肾腧穴区,胃腧穴区,肺腧穴区各按一下,***后用双手拇指按揉以上各腧穴区3次结束。
  注意事项:一般在清晨或饭前进行,每6次为一疗程,疗程间休息3天。急性传染病期间暂停,病愈后再进行。

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